心脾肾一起补，赶走焦虑症“猛如虎”！

精神科临床工作30余年，我发现我门诊上的焦虑朋友大都有这样的情况：多思多虑，过度操心!他们总是控制不住的胡思乱想，越想越焦虑、烦躁，甚至担心、害怕。

心思细腻本是优点，但过度则成疾。针对这种情况该怎么办?分享给大家一个中成药——九味镇心颗粒。

临床上，我专门用它来对抗焦虑症，效果不错，方中：

酸枣仁与人参作为君药，能够益气补血，宁心安神，养阴生津，从根本上缓解焦虑症状。天冬的苦寒之性强于麦冬，清热效果更佳，能够清心除烦，让人心情宁静。肉桂与熟地相须为用，温补肾阳，滋补肾阴，二者相辅相成，能够改善肾气不足导致的担忧、害怕等症状。茯苓补脾益气、远志交通心肾，延胡索行气活血，使心脉通畅。

诸药合用，心脾肾三脏同补，让焦虑症无所遁形。

就我之前一位患者，李女士36岁，为了即将高考的孩子操碎了心，同时还要处理婆媳关系，兼顾工作与家庭，身心俱疲。她时常叹气，烦躁不安，伴有失眠多梦、心慌心悸等症状。面色萎黄，舌淡苔白，尽显焦虑之苦。

详细了解她的情况后，在西药稳定情绪的同时，开具了九味镇心颗粒的加减方，没想到仅仅用药3天，她的烦躁情绪就得到了很大缓解，5天后睡眠明显好转。继续巩固一段时间，失眠多梦、心慌心悸完全消失，焦虑症完全好转，再没反复。

其实，对抗焦虑抑郁这些精神心理问题，并不需要多么复杂的方法，只要辨证准确，患者积极配合即可!

我是赵振海，精神科临床工作30余年，始终秉承“中西双结合，身心两手抓”的综合干预理念，希望大家能通过我的知识分享，做到正规干预，尽早摆脱疾病困扰!