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一旦出现这4个症状,基本就是重度焦虑!

一旦出现这4个症状,基本就是重度焦虑!

第一:对于未来没有发生的事情整天提心吊胆,紧张不安,对待所有的事情都以消极态度应对;

第二:整夜难以入睡,双眼空洞、无神,魂不守舍;

第三:来回踱步,嘴里不安、心神不宁、总觉得想干什么又不知道该去干什么;

第四:感觉自己随时都要坠入深渊,呼吸困难、浑身打颤、发冷汗。