焦虑抑郁损伤神经，身体会先出现6种异常！

焦虑抑郁一旦损伤神经，身体会先出现6种异常，早发现早修复!

第一种，睡不好觉，要么彻夜难眠，翻来覆去脑子里全是烦心事，要么一沾床就睡，但醒得特别早，醒了就再也睡不着，白天昏昏沉沉没精神。

第二种，食欲大变，要么吃不下饭，哪怕是以前爱吃的，也没一点胃口，体重慢慢下降;要么控制不住地想吃，靠吃东西缓解烦躁，越吃越胖。

第三种，浑身乏力，没一点劲，哪怕什么都不做，也觉得累得慌，不想动、不想说话，连日常的洗漱、吃饭都觉得是负担。

第四种，情绪失控，一点小事就容易发脾气、烦躁，要么就是莫名的难过、想哭，对什么都提不起兴趣，以前喜欢的爱好，现在也觉得索然无味。

第五种，躯体总不舒服，比如头晕、头痛、心慌、胸闷，还有的会腰酸背痛、胃痛腹胀，去医院检查，却查不出什么器质性问题。

第六种，注意力不集中，记东西特别差，转头就忘，做事总走神，效率越来越低，甚至会觉得脑子“转不动”。

我从医40多年，一直坚持中西医结合治疗焦虑抑郁，不盲目依赖西药，也不排斥中医调理。西药能快速稳住情绪，不让神经进一步受损;中医则从气血、脏腑入手，慢慢调理，缓解西药的副作用，帮着修复受损的神经，还能改善身体的各种不适。

其实焦虑抑郁不可怕，也不是“矫情”，只要及时发现身体的异常，找对方法，中西医配合，慢慢就能恢复。