一旦吃上艾司唑仑，这4种食物马上戒，再吃有风险！|北京精神科杜万君

艾司唑仑虽能帮着缓解失眠、焦虑，但用药期间，有些食物千万不能碰，尤其是这4种，一旦吃了，不仅影响药效，还可能有安全风险。

一、西柚(葡萄柚)

西柚虽好，但与艾司唑仑“犯冲”!西柚含有一种成分会抑制肝脏代谢酶的活性，导致药物在体内分解变慢，血药浓度飙升。轻则头晕、嗜睡加重，重则呼吸抑制、昏迷!从中医角度看，西柚性寒，易伤脾阳，而长期服用镇静药物本就可能影响脾胃运化，两者叠加更易导致胃肠功能紊乱。

二、浓茶、浓咖啡

咖啡因和茶碱是“兴奋剂”，与艾司唑仑的镇静作用完全相反。一边吃药想安神，一边喝茶、喝咖啡提神，相当于让身体“左右互搏”，结果就是心慌、失眠加重，甚至出现焦虑、震颤。中医讲究“调和阴阳”，这种冲突会加剧体内气血紊乱，让治疗事倍功半。

第三种，白酒、啤酒等所有含酒精的饮品，必须严格戒掉，一点都不能沾。艾司唑仑本身就有镇静、抑制神经的作用，而酒精也会抑制中枢神经，两者凑到一起，会把这种抑制作用放大，轻则头晕、乏力、嗜睡加重，重则可能出现呼吸变慢、血压下降，甚至昏迷。

四、含刺激性成分的中药或补品

比如含麻黄、附子的中药(如某些感冒药、风湿药)，或含人参、鹿茸的补品，都可能兴奋中枢神经，升高血压，与艾司唑仑的镇静降压作用冲突。

最后提醒：

1. 用药期间，饮食清淡，忌烟酒、辛辣;

2. 定期复查肝功能、血药浓度;

3. 若出现严重副作用(如持续头晕、呼吸不畅)，立即停药就医;

4. 停药必须遵医嘱缓慢减量，切忌突然停药!

艾司唑仑是“双刃剑”，用对是良药，用错是险路。患者和家属务必谨慎，多与医生沟通。

中西联合，标本兼治

我从事中医精神科临床诊疗四十余年，擅长运用中西医结合方法辨证施治、个性化分型诊疗抑郁、焦虑、失眠、精神分裂、强迫症、双相情感障碍、神经官能症、植物神经功能紊乱等各类神经、精神心理疾病。如果你也有相关困扰有用药方面的困扰，留下您的联系方式，24小时内会联系您详细沟通。