抗抑郁药越吃越没效果？讲清3个“药效失灵”的真相，别慌着换药

不少抑郁症患者常常有这样的困惑“抗抑郁药越吃越没效果?”，这种情况可能与以下三个原因有关：

1. 身体对药物“适应”了，需要调整剂量

抗抑郁药的原理是调节大脑里的神经递质(比如5-羟色胺)，长期用同一种剂量，身体可能会“习惯”这种浓度。以前吃1片管用，现在吃1片没感觉”。及时向医生反馈，“微调剂量”或“换一种作用机制类似的药”，多数人能重新起效。

2. 吃药“三天打鱼两天晒网”，血药浓度不稳

研究显示，断断续续吃药的人，“药效失效”的概率是规律服药者的3倍。抗抑郁药需要“稳定的血药浓度”才能起效，漏吃后如果离下次吃药时间还远(比如早晚吃的药，早上忘了，中午想起可以补吃)，最好及时补上。

3. 长期缺乏“行为配合”，光靠药难完全好

抗抑郁药能帮你“有精力做事”，但不能直接帮你“找回生活的动力”。如果吃药期间一直躺着不动、不社交、回避问题，大脑会一直处于“低刺激状态”，时间久了，药的作用会慢慢“打折扣”。

最后提醒大家：如果觉得药效变了，别自己琢磨“是不是耐药了”“是不是没救了”，及时和主治医生沟通，通过调整剂量、换药或配合中医调理，大多数都能重新找回“被药物帮助的感觉”。

从医40余年，我始终采取“中西联合”的理念干预抑郁障碍，效果出色、副作用小。二者强强联合，不仅能够增强疗效、缩短治疗周期，降低复发几率。还可以减轻西药不良反应，提高治疗依从性。

如果你或你的家人、朋友正遭受抑郁症、焦虑症、双相障碍、精神分裂、失眠等精神疾病的折磨，或者有用药方面的困扰，留下您的联系方式，24小时内会联系您详细沟通。